Dankbarkeit macht happy!

  "Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren die glücklich sind!"(Francis Bacon) Wahrscheinlich kennst du dieses Zitat schon, liest man ja inzwischen in sämtlichen Medien. Doch es stimmt tatsächlich! Dankbarkeit ist ein essenzieller Bestandteil unseres Glücksempfindens! Denn wenn du, so wie wir alle manchmal, hektisch durch dein Leben...

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Was ist Positive Psychologie?

Wenn du meinen Blog ein wenig verfolgt hast, hast du sicher mitbekommen, dass ich seit einiger Zeit einen Lehrgang zur Happiness Trainerin absolviere! Ich stecke in den letzten Zügen und werde mich in den nächsten Wochen zum Abschlussprojekt anmelden. Danach bin ich staatlich zertifizierte Happiness Trainerin (sog. Trainerin der Positiven...

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