Am 30.11.19 war ich bei einer Lesung von Lars Amend zu seinem aktuellen Buch:
It’s all good!
Ich bin ein großer Fan seiner Arbeit und war natürlich total happy noch eine Karte für den letzten Abend seiner Live-Lese-Performance ergattert zu haben!
Mit rund 300 Besuchern war die Veranstaltung auch komplett ausverkauft. Es war total spannend für mich ihn einmal live zu erleben. Auf der Bühne wirkte er ziemlich relaxt und authentisch. Er hat viel aus seinem Leben erzählt und natürlich viele Anregungen gegeben um endlich wieder ein bisschen mutiger zu sein.
Sein Aufruf „Mut zur Schwäche“ zu zeigen, hat die Zuschauer und auch mich wohl am meisten begeistert. So hat er aus dem Nähkästchen geplaudert und erzählt, dass er in seinen schlechten Zeiten eine Therapeutin aufgesucht hatte. Laut Lars sollte man lieber einen Coach oder Therapeuten aufsuchen um den Müll und all die Dinge, die man Schlechtes erlebt hat dort zu lassen, statt diese mit nach Hause zu nehmen, und dann schließlich den Frust an der Familie auszulassen.
Jeder von uns hat Probleme und trotzdem tun viele so: Hej, bei mir ist alles cool, ich brauche keine Hilfe, von überhaupt niemandem. Ich bin der Boss, ich bin der Champion, ich bin Alpha….Ja, genau…! Das kannst du zu Hause deinem Spiegel erzählen! Ich weiß, dass du mindestens genauso viele Probleme hast wie wir alle hier, und auch ich.
Cristiano Ronaldo hat auch zig Probleme. Egal wer auch immer euer Vorbild ist, er hat Probleme. Der Dalai Lama hat Probleme, Richard Branson hat Probleme, Lady Gaga hat Probleme, egal wer. Für mich ist das ultimative Zeichen von Stärke, wenn du deine Schwächen offen legst. Wenn du sagst: Mir geht’s grad nicht gut, ich brauche Hilfe.
Weiterhin forderte er dazu auf mehr Komplimente zu machen, und offen dafür zu sein, den Menschen etwas Nettes zu sagen. Er gibt Impulse für mehr Dankbarkeit und die Freude an den kleinen Dingen, wie zum Beispiel einen guten Espresso.
Sagt euren Mitmenschen, wenn euch etwas Positives auffällt…Lasst etwas Sonnenschein da, und ihr merkt plötzlich, es verändert sich etwas. Die Leute werden freundlich, du merkst es passiert etwas. All das kostet kein Geld. Und plötzlich lachen die Menschen auf einmal und sind freundlicher. Es passieren plötzlich lauter schöne Dinge.
Was ist für dich Glück? Sag dir, das war ein Glücksmoment und speichere ihn ab. Glück ist ganz viele kleine Dinge. Es muss auch nicht immer alles super sein. Es ist tatsächlich auch nicht immer alles super! Es passieren im Leben leider oft krasse Sachen, doch parallel dazu passieren auch ganz tolle Sachen. Und man sollte die erkennen und sich nicht von dieser einen Sache fertig machen lassen, die eben gerade passiert. Denn die meisten Sachen, die uns fertig machen, können wir nicht ändern.
Er forderte dazu auf tiefe Glaubenssätze los zulassen und vor allem für die eigenen Ziele los zugehen, auch wenn du vielleicht schon im stolzen Alter von 90 Jahren bist. Denn, du bist niemals zu alt!
Er erzählte hierzu die Geschichte eines todkranken Mannes, der noch mit 93 Jahren beschloss Winzer zu werden, noch Spaß in sein Leben zu bringen, nicht mehr zu warten oder aufzuschieben.
Er bestärkte das Publikum ein selbstbestimmtes Leben zu führen, nicht das, welches vielleicht die Eltern wollten. Er stellte die Fragen:
Hast du dein Leben gelebt, oder das von jemand anderem? Wenn du auf dem Sterbebett liegst wirst du dich fragen, habe ich ein erfülltes Leben gelebt, oder habe ich es vergeudet?
Wie oft gehen wir an unserem Traummann vorbei und sprechen ihn nicht an? Wie oft trauen wir uns nicht, dieses eine Gespräch zu führen oder diese eine wichtige Nachricht zu schreiben, weil wir davon ausgehen, sowieso ein Nein zu hören?
Denke immer daran: Was sind schon 1000 Körbe, wenn du dafür als Belohnung dieses eine Ja hörst, das alles verändert? Wir haben nur dieses eine Leben, vergeude es nicht. Denke immer daran: Du bist nicht zu alt um noch was Neues zu beginnen. Es ist nie zu spät!
Ein bisschen mehr Mut tut uns allen gut, findest du nicht auch?
P.S.: Es gibt von seinem Auftritt ein kurzes Video.
Ganz viel Liebe für dich!
Be happy! Be you!
Deine
Silvia