Yoga fand ich schon immer unheimlich faszinierend. Figuren wie der Krieger, der Held oder gar der Skorpion standen für mich seit jeher für absolute Körperbeherrschung. Leider hatte ich bisher nie so richtig den Zugang finden können. Ich hatte Respekt davor, und mich nie richtig getraut einen Yogakurs zu besuchen. Inzwischen...
Im August war ich seit langem wieder auf einem Musikfestival, und es war mega! Ich mag die Verbundenheit die dort herrscht, ich mag es dem Alltag für ein paar Stunden zu entfliehen, sich lebendig zu fühlen. Zusammen zu tanzen, eine gute Zeit zu haben, nette Leute zu treffen. Ehrlich gesagt, muss...
Hej, hast du auch Lust eine neue Sprache zu lernen? Oder vielleicht deine verstaubten Sprachkenntnisse wieder aufzufrischen? Ich habe es ausprobiert! Ich habe meine Komfortzone mal ein Stück verlassen, und etwas für mein Herz getan. Also, ich habe eine große Leidenschaft für Frankreich, doch leider gibt es in unserem kleinen...
Lachen ist, wie du dir denken kannst, ein wichtiger Schritt auf dem Weg deine Gefühle wieder authentischer zu leben. Fokussiere dich also darauf wieder mehr zu lachen! Verglichen mit anderen Ländern wird in Deutschland viel zu wenig gelacht. Laut offiziellen Statistiken, lächeln die Deutschen täglich nur noch insgesamt 6 Minuten lang,...
Ich bin ja noch im Urlaub und gestern Abend wurde von unserem Hotel eine Beachparty organisiert. Alles war total schön dekoriert, es war eine „White Party“, also alle sollten sich auch etwas in Weiß anziehen. Der Weg zum Beach war mit Kerzen gesäumt, es war ein leckeres Buffet aufgebaut. An...
Kennst du das auch? Du hast dir vorgenommen ein leckeres, gesundes Essen für deine liebe Familie zu kochen. Du besorgst alle Zutaten, schnippelst, brutzelst, verwendest vielleicht für dich ganz neue Zutaten und Gewürze. Du hast richtig Spaß beim Kochen. Du fühlst dich dadurch gut und besonders. Du hast einfach mit...